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平安健康:想要减少皱纹?防晒是关键

随着年龄的增长、生活工作上的压力以及一些内外因素,许多人脸上都出现了皱纹。纵观身边的人,我们发现无论是二十几岁的年轻人还是中老年人群,大多都在抗皱方面下了功夫。今天平安健康就来科普一下,皱纹形成的原因以及应该如何减少皱纹产生。

皱纹是由于维持皮肤正常张力的弹性纤维减少,皮脂腺分泌减弱,皮下脂肪减少,使皮肤与其深部组织之间过于松弛,发生折叠而形成,面部皱纹尤为常见。随着年龄的增长,机体的新陈代谢减弱,衰老性皱纹逐渐形成。一般额部最早出现,接着是眼部的鱼尾纹和颊部的笑纹。另外,由于肌肉经常做同一种往复运动,皮肤皱褶之间的凹陷部分会留下痕迹,久之则可能形成挤压性皱纹。

形成皱纹的原因复杂多样,但是最根本的原因就是没有做好防晒工作,紫外线会导致皮肤老化速度加快而引发皱纹。阳光是皮肤的敌人,甚至在冬天过分晒到阳光,紫外线也会伤到真皮层,令之干燥形成小断裂,表现在外部就是细小的皱纹。紫外线中的UVA和UVB这两种物质,它们会损伤DNA,从而使皮肤变黑、受损。其中,UVB会刺激色素细胞分泌黑色素,过多的色素沉着会使皮肤变黑;而UVA对皮肤的伤害更不能忽视,它可以破坏真皮层的胶原纤维,导致皮肤老化从而产生皱纹。

平安健康提醒大家,外出时一定要做好防晒保护,可以选择防晒霜或防晒喷雾。前面提到紫外线中的UVA和UVB这两种物质,在选购防晒霜时就可以选择防UVA和UVB能力强的防晒霜。

首先观察防晒霜上面的标识,一般有两种。第一种SPF,代表防UVB的能力,它的数字乘以10就等于防晒时间。比如SPF50,就是有效防晒500分钟。第二种PA,代表防UVA的能力,+越多,代表能力越强。在关注防晒能力的同时,还要注意使用感受,成膜快、不闷痘、水润不油腻等等,这样才能在防晒时拥有舒适的体验。最后,平安健康提醒大家,阳光无限好,只是会晒老!

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